ME TENGO Q DESENGANXAR DE LOS ATRACONES NOCTURNOS

cHIcas estoy muy rallada, pq llevo unos dias estupendo d apenas meterme calorías durente el día, con mi gim, y todo tan genial, y cdo llega la noche me da una ansiedad q me muero: me atraco y me voy a la ducha a vomitar (tengo ya la garganta berreando, q asco por dios!!!!!), o me pongo a fumar a escondidas, y mira q yo no fumo!!!! es algo flipante!!!! luego me kedo exa polvo diciendome a mi misma q cojones estoy haciendo!!!! me siento mal por vomitar, por fumar...con lo facil q es no comer!!! hace un rato me ha pasado lo mismo, d desayuno tomé un café, luego a medio dia antes d ir al gim un pokito d crema de calabacín exa por mí (solo verduras, nada d quesos ni panes, ni aceites), y cdo volví del gim un zumito d naranja recién exprimido, y ese iba a ser mi intake hasta q a las 12 y media d la noche, en vez d tomarme un trankilizante y acostarme, voy y me hago una ensalada (tiene paso, y lo iba a dejar asi), hasta q la bestia se ha desatado y ha empezado con la bollería!!!! eso si q no se podia kedar dentro d mi, y ducha q te crío!! Con lo way q se kedaría mi intake con lo pokito q como durante el dia q ni me dan ganas d mas ni nada...y con un bocadito q le de a una zanahoria me kedo tan contenta! pq no es asi por la noche????? nunca sale nada del todo bien! como ya os lo he contado voy a ver si mñn le exo huevos y os cuento q no me he atracado, lo puedo conseguir, y mñn prometo contaros q no he comido nada, y espero no fallaros.Al menos lo he vomitado, pero mi ansia sigue...y ya si q no mas, ahora me tomo un miolastán y duermo un pokito mi mala conciencia...pq esa es otra: NO PUEDO DORMIR NADA, Q ME DAN LAS 6 D LA MÑN TODAS LAS NOCHES DANDO VUELTAS!!! asi tengo el careto q tengo!!! q no os pongo las fotos q me exo hoy pq soy muy discreta, pero ibais a flipar con mi cara, nada mas tiene nariz y ojeras, ahí como chupada d no descansar...horripilante!!! la verdad q tngo ganas d colgar d mi cuerpo, pero esta mas o menos igual a las ultimas q ya colgué y q montaron el revuelo ese de todo dios criticándome... prefiero esperarme a los 45 (q nunca llegan, pero bueno, d esperanzas se vive, o no??).