Me muero de hambre!!! hoy he comido 900 calorias! con cero hidratos!me niego a ir a la nevera. Os escribo pa q se me kite el impulso! voy a comerme unas cuentas cápsulas de fucus y mucha agua, pa q me sienta saciada ( no siempre funcionan pero algo hacen! yo estoy enganchanda, aunk me dan un pokito d diarrea, pero nada comparado con los laxantes, al menos el fucus es natural). Hoy no he ido al gim, taba estudiando mogollón y no he kerido parar...mñn estaré mas rato y ya sta. Sabeis? he bajado mi indice de grasa corporal: ya va por 18...me alegra q aunk no baje mucho peso, la grasa se sustituya por músculo. Aunk voy a dejar la intensidad en el spinnin pq ya es mas q suficiente, he perdido TODA la celulitis, ya ni apretando! Ahora la grasa que qde q se kite con el hecho d no comer hidratos y así mi cuerpo q la vaya consumiendo. Ese es mi reto a partir d ahora: no comer hidratos! voy a lo dieta atkins pero tb sin tanta grasa: osea, comer verduras y ensaladas y carne magra, y sin aliñar con aceite (o lo menos posible), y de ahí no salgo. Desayunar como todos los días: café con leche desnatada y edulcorante, cuando tnga hambre, otro café, y cuando me da más hambre, a las 6 o siete d la tarde, hago mi comida: q ahora será sólo d las cosas q he dicho.
Bueno chicas, voy a por mi fucus y mis chicles, y mi agua helada! of course!
BESOSSSS!!! HASTA MÑN!!!
